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Shiatsu und Klassische Massage 

Massage - manuelle Behandlung muskuläre Entspannung

Shiatsu Zen - Druckmassage als japanische Variante der chinesischen Akupressur

Shiatsu

Mit dem Begriff Zen Shiatsu ist der Shiatsu-Stil nach Dr. Shizuto Masunaga gemeint, der im Westen am meisten verbreitet ist. Masunaga war in Japan Shiatsu-Therapeut und Professor der westlichen Psychologie. Er war sehr intuitiv und entwickelte das ursprüngliche Shiatsu weiter.

 

Meridiane

Meridiane, treffender „Leitbahnen“, sind in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) Kanäle, in denen die Lebensenergie (Qi) fließt. Nach diesen Vorstellungen gibt es zwölf Hauptleitbahnen. Jeder Meridian ist einem Funktionskreis (Organsystem) zugeordnet. Auf den Meridianen liegen die Akupunkte, die bei Akupunktur mit Nadeln, bei Akupressur mit Fingerdruck behandelt werden.

 

Therapie

Shiatsu in der herkömmlichen Form wird auf einer Matte oder einem speziellen Futon auf dem Boden praktiziert. Daneben existieren Behandlungsformen auf der Behandlungsliege bzw. auf speziellen Massagestühlen. Behandelt wird mit den Händen (Finger und Handballen), aber auch mit den Ellbogen und Knien.

Neben sanften rhythmischen Techniken werden auch tiefergehende physische und energetische Techniken sowie Dehnungen und Rotationen eingesetzt. Der Therapeut arbeitet unter Nutzung seines Körpergewichtes vor allem aus der Körpermitte

Hände halten zarte lila Krokusblüten

Klassische Massage

Über den griechischen Arzt Hippokrates (ca. 460–370 v. Chr.) und seine medizinische Schule gelangte die Massage letztendlich nach Europa.  Samuel Hahnemann (1755–1843) integrierte Massagen als therapeutische Ergänzung seiner Arzneibehandlungen in die Homöopathie. Dadurch wird das Lebensprinzip angeregt, in seiner Gegenwirkung den Tonus der Muskeln und ihrer Blut- und Lymphgefäße wieder herzustellen.

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Die Häufigsten Wirkungen einer Massage:

  • Lokale Steigerung der Durchblutung

  • Senkung von Blutdruck und Pulsfrequenz

  • Entspannung der Muskulatur

  • Lösen von Verklebungen und Narben

  • Verbesserte Wundheilung

  • Schmerzlinderung

  • Psychische Entspannung, Reduktion von Stress

  • Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe

 

Die klassische Massage verfügt über fünf Handgriffe, die aufgrund ihrer Wirkung in den unterschiedlichen Phasen einer Massage angewendet werden.

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  • Effleurage (Streichung  berühren“)

  • Petrissage (Knetung, Walkung)

  • Friktion (Reibung)

  • Tapotement (Klopfung; von  tätscheln)​

  • Vibration (Erschütterung, Schwingung, Zittern“)

Kolibri an Blume
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