Shiatsu oder Klassische Massage?

Beide Behandlungsformen können Entspannung fördern und dabei unterstützen, Spannungen im Körper bewusster wahrzunehmen. Sie unterscheiden sich jedoch in ihrer Herangehensweise.

Shiatsu
Shiatsu wird in bequemer Kleidung auf einem Futon am Boden durchgeführt. Die Behandlung umfasst ruhigen Druck entlang der Meridiane sowie Dehnungen, Rotationen und sanfte Mobilisationen. Dabei wird der Körper als Ganzes betrachtet.

Shiatsu kann besonders passend sein, wenn Sie sich eine ruhige, ganzheitliche Form der Körperarbeit wünschen und neben der körperlichen Entspannung auch Ihre Körperwahrnehmung und innere Balance in den Mittelpunkt stellen möchten.

Klassische Massage
Bei der Klassischen Massage wird direkt auf Haut und Muskulatur gearbeitet. Je nach Bedarf kommen unterschiedliche Grifftechniken wie Streichungen, Knetungen oder Reibungen zum Einsatz.

Sie eignet sich besonders, wenn Sie sich eine gezielte Behandlung verspannter oder beanspruchter Muskelbereiche wünschen – beispielsweise im Rücken-, Schulter- oder Nackenbereich.

Welche Behandlung passt zu mir?

Sie müssen sich nicht zwingend bereits vor dem Termin festlegen. Gerne besprechen wir zu Beginn, was Sie aktuell beschäftigt und welche Form der Behandlung zu Ihren Bedürfnissen passt.

In meine Shiatsu-Behandlungen können je nach Situation auch Elemente aus der Klassischen Massage sowie sanfte osteopathische Techniken einfliessen.